계란과 여드름의 관계: 성장기 호르몬과 음식의 연관성, 해결책 알아보기

안녕하세요. 질문자님께서 성장기 여드름과 계란 섭취의 관계에 대해 물어보신 점 흥미롭게 느껴집니다. 성장기에는 호르몬 분비가 활발해지며 여드름이 흔히 발생하지만, 계란 특히 노른자가 여드름에 미치는 영향에 대해서는 많은 분들이 궁금해하십니다.이번 글에서는 여드름에 영향을 미치는 요인과 계란 섭취와의 관계, 그리고 여드름을 줄이기 위한 효과적인 접근법을 함께 알아보겠습니다.1. 여드름의 주요 원인: 왜 생기는 걸까요?여드름(의학적 명칭: "여드름성 피부염")은 피부의 피지선이 과도하게 활동하거나 모공이 막히면서 발생합니다. 주요 원인은 다음과 같습니다.1) 호르몬 변화성장기: 사춘기에는 남성 호르몬(안드로겐) 분비가 증가하면서 피지선이 자극을 받아 피지가 과도하게 생성됩니다.여성과 남성 모두 성장기 동안 ..
건강한 생활 습관 2025. 5. 16. 17:52
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