손가락이나 손목이 자연스럽게 잘 꺾이지 않아 반대 손의 도움을 받아 움직여야 하는 상황은 "원위지구축"이라는 가능성을 시사합니다. 이러한 상태는 근육, 인대, 신경 등의 문제로 인해 발생할 수 있으며, 일상생활에서 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 이 글에서는 원위지구축의 원인, 치료 방법, 재활 및 예방 팁 등을 자세히 다루어 보겠습니다.1. 원위지구축이란 무엇인가요?원위지구축(Distal Contracture)은 손가락, 손목, 또는 기타 관절이 특정 방향으로 움직이거나 꺾이는 데 어려움을 겪는 상태를 말합니다. 이는 관절과 관련된 내부 조직(근육, 건, 인대)이 수축하거나 경직되어 발생합니다.주요 증상손가락이 자연스럽게 구부러지거나 펴지지 않음.반대손으로 움직일 때만 꺾임.특정 방향으로 움직이려 하면..