건강한 생활 습관

조기수축은 심장이 정상 박동 리듬을 유지하다가 예상치 못한 타이밍에 추가적인 박동이 발생하는 상태를 말합니다. 이는 대부분 무해하지만, 특정 조건에서는 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 조기수축의 원인과 증상, 위험 여부, 그리고 이를 예방하고 관리하는 방법에 대해 상세히 알아보겠습니다.조기수축이란?조기수축은 심장의 비정상적인 전기 신호로 인해 발생하며, 정상적인 심박 리듬 사이에 추가적인 박동이 나타나는 현상입니다. 조기수축은 다음과 같이 분류됩니다:심방 조기수축(PAC)심장의 상부(심방)에서 발생하는 비정상적인 박동.심실 조기수축(PVC)심장의 하부(심실)에서 발생하며, 더 강한 박동 느낌을 줄 수 있습니다.조기수축의 주요 원인스트레스와 불안스트레스는 교감신경을 자극해 심장의 전기 신호를 비정상적으로..

심장 박동이 평균적으로 100회 이상일 때, 불안감을 느끼는 것은 자연스러운 일입니다. "내 심장이 너무 빠른 게 아닌가?", "혹시 부정맥이나 다른 심장 질환이 아닐까?"라는 걱정이 들 수 있기 때문입니다. 실제로 심장 박동수는 건강 상태와 여러 요인에 따라 달라지므로, 자신의 심장 박동을 확인하고 이에 맞는 병원에 가는 것이 중요합니다. 이 글에서는 장박동이 빠를 때 어떤 병원을 가야 하는지, 그리고 부정맥이 의심될 때 해야 할 조치들에 대해 알아보겠습니다.평균 심장 박동 수와 건강의 관계먼저, 심장 박동수가 100회 정도인 경우가 정상인지 아닌지를 알아봅시다. 일반적으로 성인의 정상적인 심박수는 60~100회/분 사이로 간주됩니다. 즉, 심박수가 100회일 때는 정상 범위에 해당할 수 있습니다. 그..