앉았다 일어날 때, 아니면 오래 앉아 있을 때 엉덩이 쪽이나 꼬리뼈 부근이 아파보신 적 있으신가요? 특히 19살처럼 젊은 나이라면 이 증상이 충격적일 수 있습니다. 그런데 이런 통증은 대부분 잘못된 자세나 앉는 습관에서 비롯될 가능성이 높습니다. 다행히도 자세를 교정하고 생활 습관을 조금만 바꿔도 이러한 통증에서 벗어날 수 있습니다. 이번 글에선 꼬리뼈 통증이 발생하는 원인과 해결 방법, 그리고 꼬리뼈 건강을 지키는 법에 대해 쉽고 재미있게 다뤄보겠습니다.1. 꼬리뼈 통증, 대체 왜 생기는 걸까?많은 사람들이 엉덩이 골이나 꼬리뼈 쪽 통증을 겪지만, 그 원인은 사람마다 다를 수 있습니다. 그러나 아래 주요 원인들을 꼽아볼 수 있습니다.a. 잘못된 자세장시간 앉아 있을 때 잘못된 자세를 유지하면 엉덩이와 ..