건강한 생활 습관

1. 숨이 답답하고 무서운 느낌, 공황장애일까?사람이 많은 공간에서 갑자기 숨이 막히는 느낌이 들고, 가슴이 답답하며 두려운 감정이 밀려온다면 공황장애일 가능성을 고민하게 될 수 있습니다.질문자님의 경우✅ 학원에서 사람이 많을 때 답답함과 숨이 막히는 느낌을 경험✅ 엘리베이터가 점검 중이었을 때 계단을 오르면서 숨쉬기 힘든 느낌✅ 이전에도 비슷한 경험이 있었고 두려움을 느낌이러한 경험은 단순한 컨디션 문제일 수도 있지만, 특정 상황에서 반복적으로 발생한다면 공황 발작(Panic Attack) 또는 공황장애(Panic Disorder)로 발전할 가능성을 배제할 수 없습니다.그렇다면, 정말 공황장애일까요? 아니면 다른 원인이 있을까요?2. 공황장애란 무엇인가?공황장애(Panic Disorder)는 특별한 이..

최근 몇 년 동안 COVID-19로 인한 폐섬유화의 가능성에 대한 우려가 커지고 있습니다. 특히, COVID-19에 감염된 후 숨 가쁨, 가래, 흉통 등과 같은 증상이 나타나는 경우, 많은 사람들이 폐섬유화에 대한 걱정을 하게 됩니다. 하지만 폐섬유화는 몇 가지 조건을 충족해야 발생하는 질환으로, 단순히 증상이 있다고 해서 바로 폐섬유화로 이어지지는 않습니다. 이 글에서는 폐섬유화의 가능성, 증상, 예방 및 치료 방법에 대해 다룰 것입니다. 특히, 18세의 나이에 이러한 증상이 나타날 경우 어떤 조치를 취해야 하는지에 대해 안내하겠습니다.1. 폐섬유화란 무엇인가?폐섬유화는 폐의 조직이 점차적으로 딱딱하게 굳어져서 폐 기능이 저하되는 질환을 말합니다. 이는 주로 폐의 염증이나 상처로 인해 발생하며, 시간이..