최근 가슴 두근거림으로 병원을 찾았고, 심전도 검사에서는 이상이 없다는 진단을 받았다고 하셨습니다. 그럼에도 불구하고 여전히 가슴 두근거림을 느끼고 의자까지 흔들리는 것 같은 기분을 느끼신다면, 이는 불안감과 신체의 과민 반응으로 인한 현상일 가능성이 큽니다. 이 글에서는 가슴 두근거림의 원인과 이를 해결하는 방법, 불안감을 다스리는 방법에 대해 다루어 보겠습니다.가슴 두근거림의 원인가슴 두근거림은 대부분의 경우 심리적인 요인과 신체적인 요인이 결합되어 나타나는 증상입니다. 이 증상이 나타날 때는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 아래에서는 그 주요 원인들에 대해 살펴보겠습니다.불안과 스트레스 불안하거나 스트레스를 받을 때, 몸은 교감신경을 활성화시켜 심박수를 증가시키고, 가슴 두근거림을 느끼게 합니..
