여성으로 살아가는 데 있어 생리는 필수적인 신체 과정입니다. 그러나 생리 중의 불편함을 현명하게 관리하고, 생리대를 적절히 선택함으로써 보다 건강하고 편안한 생리 기간을 보낼 수 있습니다. 이번 글에서는 생리 중 생리대 선택, 관리 방법, 그리고 더 나아가 생리와 관련된 여러 궁금증들까지 체계적으로 정리해 보겠습니다.1. 생리는 왜 중요한가? 건강을 위한 첫걸음생리는 여성의 신체가 건강하게 작동하고 있다는 매우 중요한 신호입니다. 생리를 통해 자궁 내막이 정기적으로 배출됨으로써 생식 기관이 새롭게 준비됩니다. 또한 생리 주기의 규칙성은 전반적인 건강 상태를 반영하기도 합니다.생리와 관련된 주요 사실들생리 기간: 평균적으로 3~7일 지속됩니다.주기: 일반적으로 28일 주기가 평균이지만, 사람마다 21~35..