건강한 손톱은 투명하고 매끄럽게 자라나야 하지만, 손톱이 갈라지고 약해지는 현상을 경험하는 분들이 많습니다. 손톱은 우리 건강 상태를 반영하는 중요한 지표 중 하나입니다. 특히 엄지손톱이 갈라지고 약화된다면 몸 속 깊은 곳에서 일어나는 변화나 외부적인 요인이 작용하고 있을 가능성이 큽니다. 이번 글에서는 엄지손톱이 갈라지고 약해지는 이유, 이것이 나타나는 원인과 해결 방법, 그리고 예방할 수 있는 팁을 상세히 알아보겠습니다.1. 엄지손톱 갈라짐의 주요 원인손톱이 건강하게 자라기 위해선 단백질(케라틴), 수분, 혈액 순환이 골고루 뒷받침되어야 합니다. 엄지손톱 갈라짐의 주요 원인은 크게 내부적 요인과 외부적 요인으로 나눌 수 있습니다.(1) 내부적 요인영양 부족손톱은 단백질의 일종인 케라틴으로 구성되어 있..